Seminarnummer: 3.3.3

Frauengesundheit - Ein Leben in Balance

Ein Seminar für Frauen und ihre Gesundheit

Termine:

22.10. - 23.10.2020 , Boppard

buchbar


Zielgruppe:

Frauen

Seminarziel:

Das Seminar legt den Fokus auf die Bedeutung psychischer Gesundheit über alle Lebensphasen einer Frau hinweg. Sie erfahren, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und wie Sie individuelle Strategien zur Gesundheitsförderung entwickeln.

Seminarinhalte:

Frau und Gesundheit: was ist heute anders?
Die 3 Säulen der Gesundheit - Körper, Psyche, Soziales
Weibliches Gesundheitsverhalten und Lebensstil - Belastungen und Ressourcen
Karrierefrau und Rabenmutter? - was tue ich, wenn ich es keinem recht machen kann?
Die körperliche Spezifik der Frau - Frauentypisch krank sein - Zahlen, Daten, Fakten
Depression, Burnout, Essstörungen - frauentypische seelische Erkrankungsbilder
Stress lass nach - mit Stress umgehen lernen
Vorsorge = Selbstfürsorge
Aktiv sein - für mich oder bin ich bereit zur Veränderung?

Methodik:

Seminar mit Wissensvermittlung - informativ, abwechslungsreich, unterlegt mit Filmbeispielen. Lässt Raum für Fragen und Diskussionen in der Gruppe.

22.10. - 23.10.2020, Boppard
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Dauer:

2 Tage

Das Seminar beginnt und endet wie folgt: 1. Tag: 10.00 – 16.30 Uhr, 2. Tag: 9.00-16.00

Gebühr:

Mitglieder Kommunal-Akademie und Landesverwaltung RP: 418,44 €
Sonstige: 496,44 €
Ü/F im Hotel erfragen, Buchung durch TN selbst erforderlich!

Preisangaben inkl. der gesetzlichen MwSt.

Anmeldeschluss:

1 Monat vor Seminarbeginn

AP für Landesbedienstete:

Frau Marianne Dietz

bts-fortbildung@hoev-rlp.de Telefon 02651/983-198

Frau Daniela Breitbach

bts-fortbildung@hoev-rlp.de Telefon 02651/983-239
Ein großes Dankeschön auch an Ihre internen Mitarbeiter/innen, die mit Rat und Tat und immer einem Lächeln zur Seite standen!

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